Vand er essentielt for kroppen, fordi det er med til at holde alle vores funktioner i gang. Det hjælper blandt andet med at regulere kropstemperaturen, transportere næringsstoffer og ilt rundt i kroppen samt fjerne affaldsstoffer. Selv mild dehydrering kan føre til træthed, hovedpine og nedsat koncentration.
Merchandise
6 tips til at drikke mere vand hver dag
(og hvorfor en god drikkeflaske kan gøre det meget lettere)
Indlæg af Karoline Juel
16. marts 2026
Læsetid: 2 min.
De fleste af os ved godt, at vi bør drikke mere vand i løbet af dagen. Alligevel glemmer mange det, især når arbejdsdagen bliver travl.
Den generelle anbefaling til mængden af vand vi bør indtage er 1,5-2L hver dag.
Heldigvis behøver det ikke være svært. Med nogle få simple vaner kan du hurtigt få mere vand ind i din hverdag.
Her får du 6 enkle tips, der kan hjælpe dig og dine kollegaer i gang.
Hav altid en drikkeflaske indenfor rækkevidde
Det lyder simpelt, men det virker. Når vandet står lige foran dig på skrivebordet, er det meget mere sandsynligt, at du får taget en tår.
En god drikkeflaske gør det endnu nemmere. Den kan følge dig fra møde til møde, på vej til arbejde eller i tasken, når du er på farten, og indeholder mere end et enkelt glas.
Dopper har en mission om at mindske produktion og brugen af plastikflasker. Derfor har de udviklet en af de mest bæredygtige drikkeflasker på det globale marked. Flasken er designet til at erstatte engangsflasker og er produceret med fokus på genanvendte materialer.
Start dagen med et glas vand
Inden kaffe, morgenmad og mails. Et stort glas vand som det første om morgenen er en nem måde at komme godt i gang på.
Det hjælper kroppen efter natten og du har allerede drukket en del af dagens vand, før dagen rigtigt begynder.
Brug din drikkeflaske som en lille påmindelse
Hvis du har en flaske stående på bordet, bliver den en visuel reminder i løbet af dagen. Hver gang du ser den, bliver du mindet om at tage en tår.
Det er også derfor mange virksomheder vælger drikkeflasker som merchandise, da det er noget folk faktisk bruger hver dag.
Sæt små mål i løbet af dagen
Det kan virke uoverskueligt at skulle drikke 1,5-2 liter vand, og det vil også være forkert at drikke hele dit daglige indtag af vand på én gang.
1 flaske op ad formiddagen, 1 flaske om eftermiddagen og et glas eller to til aftensmaden. Med en flaske på 500ml har du allerede fået størstedelen af dit indtag på en dag!
Med visning af indholdet i ml og oz.
Tag vand med på farten
Hvis du kun drikker vand, når du er hjemme eller på kontoret, kan det hurtigt blive for lidt.
En genanvendelig drikkeflaske i tasken gør det nemt at drikke vand i toget, bilen, på gåturen, og med en termoflaske holder vandet sig koldt hele turen.
Gør det til en vane
Det vigtigste er ikke viljestyrke men vane. Når du først har en flaske ved hånden og begynder at drikke lidt vand løbende, bliver det hurtigt helt naturligt.
Mange oplever faktisk, at de drikker markant mere vand, bare fordi de har en god drikkeflaske med sig i hverdagen. Især hvis det er en flaske der kan holde dit vand koldt, da de fleste oplever at have mer lyst til koldt vand en lunkent.
Hvis du vil drikke mere vand, skal det være nemt. En drikkeflaske på skrivebordet, i tasken eller i bilen kan gøre en større forskel, end du måske tror.
Og netop derfor er drikkeflasker også noget af det merchandise, der bliver brugt mest i hverdagen og som alle er glade for at modtage fra deres virksomhed eller yndlings brand. Når noget både er praktisk og bruges igen og igen, giver det langt mere værdi for både modtageren og for virksomheden.
Merchandise
6 tips til at drikke mere vand hver dag
(og hvorfor en god drikkeflaske kan gøre det meget lettere)
Indlæg af Karoline Juel
16. marts 2026
Læsetid: 2 min.
De fleste af os ved godt, at vi bør drikke mere vand i løbet af dagen. Alligevel glemmer mange det, især når arbejdsdagen bliver travl.
Vand er essentielt for kroppen, fordi det er med til at holde alle vores funktioner i gang.
Det hjælper blandt andet med at regulere kropstemperaturen, transportere næringsstoffer og ilt rundt i kroppen samt fjerne affaldsstoffer. Selv mild dehydrering kan føre til træthed, hovedpine og nedsat koncentration.
Den generelle anbefaling til mængden af vand vi bør indtage er 1,5-2L hver dag.
Heldigvis behøver det ikke være svært. Med nogle få simple vaner kan du hurtigt få mere vand ind i din hverdag.
Her får du 6 enkle tips, der kan hjælpe dig og dine kollegaer i gang.
Hav altid en drikkeflaske indenfor rækkevidde
Det lyder simpelt, men det virker. Når vandet står lige foran dig på skrivebordet, er det meget mere sandsynligt, at du får taget en tår.
En god drikkeflaske gør det endnu nemmere. Den kan følge dig fra møde til møde, på vej til arbejde eller i tasken, når du er på farten, og indeholder mere end et enkelt glas.
Dopper har en mission om at mindske produktion og brugen af plastikflasker. Derfor har de udviklet en af de mest bæredygtige drikkeflasker på det globale marked. Flasken er designet til at erstatte engangsflasker og er produceret med fokus på genanvendte materialer.
Start dagen med et glas vand
Inden kaffe, morgenmad og mails. Et stort glas vand som det første om morgenen er en nem måde at komme godt i gang på.
Det hjælper kroppen efter natten og du har allerede drukket en del af dagens vand, før dagen rigtigt begynder.
Brug din drikkeflaske som en lille påmindelse
Hvis du har en flaske stående på bordet, bliver den en visuel reminder i løbet af dagen. Hver gang du ser den, bliver du mindet om at tage en tår.
Det er også derfor mange virksomheder vælger drikkeflasker som merchandise, da det er noget folk faktisk bruger hver dag.
Sæt små mål i løbet af dagen
Det kan virke uoverskueligt at skulle drikke 1,5-2 liter vand, og det vil også være forkert at drikke hele dit daglige indtag af vand på én gang.
1 flaske op ad formiddagen, 1 flaske om eftermiddagen og et glas eller to til aftensmaden. Med en flaske på 500ml har du allerede fået størstedelen af dit indtag på en dag!
Sportsflaske med visning af indholdet i ml og oz.
Tag vand med på farten
Hvis du kun drikker vand, når du er hjemme eller på kontoret, kan det hurtigt blive for lidt.
En genanvendelig drikkeflaske i tasken gør det nemt at drikke vand i toget, bilen, på gåturen, og med en termoflaske holder vandet sig koldt hele turen.
Gør det til en vane
Det vigtigste er ikke viljestyrke men vane. Når du først har en flaske ved hånden og begynder at drikke lidt vand løbende, bliver det hurtigt helt naturligt.
Mange oplever faktisk, at de drikker markant mere vand, bare fordi de har en god drikkeflaske med sig i hverdagen. Især hvis det er en flaske der kan holde dit vand koldt, da de fleste oplever at have mer lyst til koldt vand en lunkent.
Hvis du vil drikke mere vand, skal det være nemt. En drikkeflaske på skrivebordet, i tasken eller i bilen kan gøre en større forskel, end du måske tror.
Og netop derfor er drikkeflasker også noget af det merchandise, der bliver brugt mest i hverdagen og som alle er glade for at modtage fra deres virksomhed eller yndlings brand.
Når noget både er praktisk og bruges igen og igen, giver det langt mere værdi for både modtageren og for virksomheden.
Indoor/outdoor
Ifølge MosDecor, kan naturbaserede elementer være med til at skabe balance på kontoret og i hverdagen.
Reklameartikler
Når din giveaway bliver brugt, vist frem og måske endda omtalt, vokser eksponeringen langt ud over selve udleveringssituationen. Det er dér, værdien kan opstå for dig.
Case
Daværende KK Wind Solution stod overfor en større rebranding, da de grundet strategisk vækst, i 2025 skiftede navn til KK Group.